Minikrippen
Rezepttipp
Pink Smoothie
(Bild: ©nblxer - stock.adobe.com)
Farbenfrohe Speisen und Getränke liegen derzeit voll im Trend.
Für 4 Portionen
Zutaten:
- 250 ml Mandelmilch
- 1 El Proteinpulver, Vanillegeschmack
- 125 g Himbeeren, tiefgekühlt
- 1 Banane
- 125 g Mandelbutter
- 250 g griechisches Joghurt
- 40 g Honig
Zubereitung:
- Zuerst in einen Standmixer die gefrorenen Himbeeren geben, dann die Banane, die Mandelbutter, das griechische Joghurt, das Proteinpulver und zuletzt den Honig.
- Alles zusammen zu einer homogenen Masse mixen, bis keine Klumpen mehr da sind.
- Man kann die Konsistenz ganz einfach durch Zugabe von mehr oder weniger Mandelmilch beziehungsweise durch ein paar Eiswürfel ändern. Mehr Mandelmilch bewirkt, dass der Smoothie dünnflüssiger wird, das Eis bringt dafür mehr Sämigkeit.
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