Gut für die Seele

Darum sollte jeder ein Sketchbook besitzen

(Bild: ©Ivan Kruk - stock.adobe.com)

Vielleicht ist es Ihnen schon mal aufgefallen: Manche Menschen sitzen gerne in öffentlichen Einrichtungen und zeichnen oder schreiben etwas in ein kleines Büchlein. Dabei handelt es sich meist nicht etwa um ein Tagebuch, sondern vielmehr um ein sogenanntes Sketchbuch. 

So ein Sketchbuch ist nicht nur was für Künstler oder Zeichner, sondern für Jedermann eine gute Möglichkeit, seine Gedanken und Gefühle schriftlich festzuhalten. Ob man nun zeichnet, skizziert oder einfach nur ein paar Worte niederschreibt - so ein Sketchbuch kann eine wahre Wohltat für die Seele sein. 

Zeichnen ist gesund
Schon früher nutzen Künstler in schweren Zeiten die Gunst des Zeichnens, um sich Probleme „von der Seele zu malen“. Zeichnen fördert außerdem die Kreativität und das Denkvermögen. Die „Beschäftigung mit einem selbst“ kann helfen, Stress zu reduzieren und sorgt für allgemeines Wohlbefinden. Zudem soll Zeichnen zu einer Steigerung der neuronalen Verbindungen führen, was auch die Erinnerungsleistung unterstützt. 

Auch wenn Sie denken, Sie können nicht zeichnen - versuchen Sie es! Genau dafür gibt es sogenannte Sketchbücher, wo Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen können! 

Sketchbuch

60 Seiten
Preis: 18,89€
Hier geht‘s zum Sketchbuch.

Sketchbuch

80 Seiten
Preis: 7,28€
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Leder Notizbuch

Format: A5
Preis: 14,95€
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Skizzenbuch mit Spiralbindung

Inhalt: 48 Seiten
Preis: 10,49€
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Mit folgenden Stiften fällt das Zeichnen noch leichter:

Skizzierstifte 

Inhalt: 70 Stück
Preis: 23,99€
Hier geht‘s zu den Skizzierstiften.

Und wenn Sie gerne Zeichnen lernen möchten, empfehlen wir Ihnen folgende Bücher: 

„Die Kunst des Zeichnens“ - Übungsbuch

Taschenbuch: 9,99€
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„Ich kann 1000 Dinge zeichnen“ von Norbert Pautner

Kindle: 8,99€
Broschiert: 9,99€
Hier geht‘s zum Buch.

„Ganz einfach...zeichnen“ von Chris Stahmer

Taschenbuch: 9,99€
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