Schützt die Augen

Das ist die perfekte Brille für Gamer

(Bild: stock.adobe.com)

Vielleicht haben Sie es bei eSports-Profis schon mal gesehen. Um die Augen während der langen Spielzeit vor dem blauen Licht zu schützen, tragen die Gamer spezielle Schutzbrillen. Was diese können und warum sie sich auch hervorragend für Bildschirmarbeiter eignen, lesen Sie hier. 

Vor allem in dieser Jahreszeit verbringen viele Menschen die Zeit vermehrt vor dem Bildschirm. Ob PC oder Fernseher - Videospiele sind jetzt ein beliebter Zeitvertreib. Doch leider wirkt sich das dauerhafte Spielen schlecht auf die Gesundheit aus. Durch langes Sitzen wird der Rücken steif, der Nacken verspannt und die Augen werden trocken. Dies gilt natürlich nicht nur für Gamer. Auch Menschen, die besonders viel Zeit vor dem PC verbringen, leiden unter diesen Symptomen.

Die müden und gereizten Augen sind vor allem auf das grelle Bildschirmlicht zurückzuführen. Für unser Auge ist ein Wert von 250 bis 300 Candela pro Quadratmeter optimal. Bei einem helleren Wert besteht die Gefahr, dass die Augen zu schnell ermüden. Es kommt aber auch auf die Länge des Spiels an. Wer mehr als vier Stunden am Tag vor dem Bildschirm verbringt, sollte auf jeden Fall die Helligkeit runterdrehen, bzw. mit einer Schutzbrille weiterarbeiten.

Symbolfoto

(Bild: stock.adobe.com)

Diese filtern das blaue Licht aus dem Bildschirm und haben positiven Einfluss auf die Sehschärfe der Augen und den Bildkontrast des Monitors. Das führt dazu, dass die Augen weniger trocken und gereizt sind. 

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Diese Brille soll sogar die Schlafqualität verbessern.

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