Köstlich und gesund

Mit diesen Smoothiepulvern werden Sie frühlingsfit

24.04.2020 06:00

Smoothies liegen seit einigen Jahren im Trend. Sogenannte „Smoothiepulver“ sollen die fruchtigen Mischungen jetzt noch gesünder machen. Was an den Ergänzungspulvern wirklich dran ist, lesen Sie in unseren Trends.

Smoothies sind köstlich, gesund und einfach zuzubereiten. Während bislang noch Bananen und grünes Blattgemüse als Hauptzutat für Smoothies dienten, findet man jetzt immer häufiger Inhaltsstoffe wie „Acai“, „Spirulina“ oder „Chlorella“. „Superfoods“ aus fernen Ländern haben den Markt erobert. Sie sollen fit, schlank und schön machen.

(Bild: Africa Studio/stock.adobe.com)

Wenn auch teuer - gesund sind die exotischen Pflanzenstoffe auf jeden Fall:

Acaibeeren enthalten mehr Antioxidantien als Preiselbeeren oder Orangen
Chiasamen sind reich an Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren
Spirulina enthält mehr Eiweiß als Eier
Quinoa gilt als glutenfreie Kohlenhydratquelle
Matcha ist ein natürlicher Muntermacher

Werden diese Pflanzenstoffe einem Smoothie beigemischt, kann der Körper sie besonders schnell aufnehmen. Ein Superfood-Smoothie gibt schnell Energie, hält lange satt und versorgt den Körper mit allem, was er braucht. Insbesondere im Frühling sollten wir auf eine ausreichende Nährstoffzufuhr achten, um den Körper auf die wärmeren Temperaturen vorzubereiten. Ein Smoothie mit Superfoodpulvern ist daher jetzt die beste Wahl.

(Bild: pilipphoto/stock.adobe.com)

Mittlerweile gibt es sogar schon Mischungen, die verschiedene Superfood-Komponenten miteinander vereinen. Wir wollen Ihnen unsere Empfehlungen mit auf den Weg geben:

„Morning Fuel“ Smoothiepulver

Mit Erbsenprotein, Hafer, Quinoa etc.
600 g
15,90€
Hier geht‘s zur Frühstücksmischung.

„Grüne Mutter“ Smoothiepulver

Mit Weizengras, Brennnessel und Mariendistel
600 g
35,90€
Hier geht‘s zum Smoothiepulver.

Smoothiepulver-Mix

Mit Acaipulver, Acerolapulver, Flohsamenschalen etc.
4 Packungen + 1 Shaker
14,96€
Hier geht‘s zum Smoothiepulver-Mix.

„Big Greens“ Smoothiepulver

Mit Gerstengras, Acerola, Reishi, Chlorella etc.
600 g
39,95€
Hier geht‘s zum Smoothiepulver.

„Green Power“ Smoothiepulver

200 g
17,90€
Hier geht‘s zum Smoothiepulver.

(Bild: ©nblxer - stock.adobe.com)

Übrigens: Ein guter Standmixer sorgt dafür, dass die Zutaten im Smoothie besonders schonend verarbeitet werden und die Nährstoffe erhalten bleiben. Hier unser Tipp:

Standmixer von Russel Hobbs

ab 46,22€
Hier geht‘s zum Standmixer.

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