Macht Kopf fit

Powernapping in Kremsmünster für bessere Leistungen

Jeder kennt dieses Gefühl: Zwischen 13 Uhr und 15 Uhr sinkt in der Arbeit die Konzentration, man fühlt sich plötzlich müde und schlapp. Nun hat die Firma Eurofoam aus Kremsmünster eine Spezial-Liege (Bild) für den Büro-Mittagsschlaf entwickelt – und rät zum 20-minütigen "Powernapping" für bessere Leistungen.

"Die 15 Minuten 'Powernapping' sind erholsam. Man fühlt sich danach erfrischt und munter", berichtet Christoph Hunger vom Eurofoam-Verkauf von seinem Test. Auch das Herzinfarkt- und Burnout-Risiko soll durch den Mittagsschlaf sinken. "Man hält danach locker bis sechs oder sieben am Abend durch", erklärt Eurofoam-Chef Wolfgang Ender. Er hat sich das Know-How von Schlafforschern besorgt und mit ihnen gemeinsam die ideale Schlafliege entwickelt. 

Seine Mitarbeiter können sich, wann immer sie wollen, kurz hinlegen – nicht ohne vorher auszustempeln, versteht sich. Das Angebot werde gut angenommen, manche Mitarbeiter würden sogar nach der Arbeit noch ein wenig Schlafzeit anhängen, um für die Freizeit fit zu sein.