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Mythen und Wahrheiten
Dieser 4 Fehler sollten Sie beim Joggen vermeiden
Viele Menschen gehen in Zeiten der Corona-Krise - und geschlossenen Fitnesscentern - gerne joggen. Allerdings gibt es viele Mythen rund ums Laufen. Während manche harmlos sind, können andere dem Körper schaden. Welche Fehler Sie vermeiden sollten, erfahren Sie im Video oben. Tipp: Lesen Sie auch: So werden auch Sie zum Läufer und So können Sie sich bei Schmerzen selbst helfen!
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