Augenklinik-Chef:

Homeoffice-Bedingungen für Augen oft „Zumutung“

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Die Bedingungen im Homeoffice sind für die Augen oft eine Zumutung. Dieser Ansicht ist der Chef der Uni-Augenklinik Mainz, Norbert Pfeiffer. „Die Arbeitnehmer sitzen zu Hause oft an Laptops mit kleinen Monitoren, in schlecht ausgeleuchteten und ungelüfteten Räumen an nicht höhenverstellbaren Arbeitsplätzen“, so Pfeiffer anlässlich einer Online-Pressekonferenz der Stiftung Auge der Deutschen Ophthalmologischen Gesellschaft (DOG) am Mittwoch. Viele Patienten berichten demnach über deutlich zunehmende Augen-Beschwerden im Homeoffice. Diese seien, so der Experte, die „Kehrseite der digitalen Arbeitswelt“.

Neben unprofessioneller Ausstattung sei eine höhere Verweildauer vor den Bildschirmen Grund für die Klagen, wie Pfeiffer erläuterte: „Während die Arbeit im regulären Büro unterbrochen wird durch Aufstehen, Umhergehen, Abheften, Holen von Gegenständen und Gespräche mit den Kollegen und der Blick schweifen muss und darf, fehlt all das im Homeoffice.“ Dort herrschten meist Zustände, die der Arbeitsstättenverordnung nicht genügten.

Das Starren auf den Monitor zu unterbrechen sei auch wichtig, um die Hornhaut gesund zu halten. „Wenn man vor dem Computer sitzt, blinzelt man nur halb so viel wie sonst“, sagte Pfeiffer. Die Augenbewegung rege die Tränenflüssigkeit an, die die Hornhaut mit Fett, Proteinen und Schleim versorge. Werde die Hornhaut nicht genügend umspült, werde sie rau und empfindlich, verursache Sehstörungen, Kopfschmerzen und das Gefühl, einen Fremdkörper im Auge zu haben.

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Kurzsichtigkeit als Folge
Die häusliche Arbeit am Computer führe zu Kurzsichtigkeit, vor allem wenn sie noch mit starkem Handygebrauch kombiniert sei. „Unsere Augen stellen sich auf die kurze Distanz ein“, erklärte Pfeiffer. Das habe Nachteile für die Betroffenen. „Bei ihnen sind die gefährlichen Erkrankungen Netzhautablösung, Glaukom und altersabhängige Makuladegeneration deutlich erhöht, im Gegensatz zu Normalsichtigen.“

Die Tipps des Mediziners gegen Augenschädigungen: während der Arbeit aufstehen und ins Freie gehen, zumindest das Fenster regelmäßig öffnen, damit sich der Tränenfilm erholen und der Blick in die Ferne schweifen kann.