60% ohne Therapie
Gesund fürs Herz
Kräuter und Gewürze im Essen senken den Blutdruck
Mehr als 50 Prozent der Österreicher haben aber einen erhöhten Blutdruck - oder kennen diesen gar nicht. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass die Zugabe von ein oder zwei zusätzlichen Teelöffeln Kräutern und Gewürzen zum Essen den Blutdruck senken kann. 71 Menschen, die ein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen - die häufigsten Todesursachen - haben, nahmen vier Wochen lang drei unterschiedlich gewürzte Diäten zu sich, mit einer zweiwöchigen Pause zwischen jeder Diät (siehe Video oben).
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