Designerin fit wie nie

Victoria Beckham zeigt ihr „Folter-Work-out“

Victoria Beckham zeigt ihr Work-out

(Bild: twitter.com/victoriabeckham)

Erst kürzlich hat David Beckham ausgeplaudert, dass seine Gattin Victoria „seit 25 Jahren das Gleiche“ isst. Aber nicht nur der gegrillte Fisch und das gedünstete Gemüse sorgen dafür, dass die 43-Jährige ihre Bombenfigur hält. Auf Instagram hat die Designerin jetzt ihre knallharte Sport-Routine gezeigt - und bewiesen: Sie ist durch und durch eine echte Powerfrau!

Das Geheimnis hinter Victoria Beckhams schlanker Silhouette? Eiserne Disziplin und jede Menge Schinderei! Das hat die Designerin ihren Fans jetzt auf Instagram unter Beweis gestellt. Dort postete die 43-Jährige nämlich Fotos ihrer täglichen Fitness-Routine - und die hat es eindeutig in sich.

Work-out eine echte „Folter“
In schwarzen Leggings und einem Crop-Top lässt Beckham nicht nur einen Blick auf ihren trainierten Bauch und ihre definierten Oberarme zu, sondern zeigt auch, wie hart sie für ihre Muskeln trainiert. Neben Übungen mit Hanteln macht die Ehefrau von David Beckham auch Beinübungen mit einer Gummihantelplatte und Widerstandsband. Ihr Fitness-Trainer Bobby Rich habe ihr diese Woche mal wieder „eine Folter“ auferlegt, witzelte Victoria in dem Kommentar zu den Fotos.

Erst kürzlich verriet das Ex-„Spice Girl“ in einem Interview mit dem „Guardian“, dass sie ein knallhartes Trainingsprogramm durchziehe, um fit zu bleiben. Demnach steht sie jeden Tag zwischen 5:30 und 6 Uhr auf, um sieben Kilometer zu joggen. Danach trifft sie sich mit ihrem Trainer im hauseigenen Gym. „30 Minuten Beine, 30 Minuten Arme, Kräftigung und Konditionstraining, dann jede Menge Planks für meine Körpermitte“, fasste die 43-Jährige zusammen. 

„Gebt dem Mädchen eine Goldmedaille!“
Für so viel eiserne Disziplin gibt es jedenfalls jede Menge Lob - und das vor allem von ihrem Ehemann. Der kommentierte die Bilderreihe von Victorias Trainingseinheit nämlich stolz mit den Worten: „Gebt dem Mädchen eine Goldmedaille!“