Mental-Training

Ein Pferd als besonderer „Hilfs-Coach“ in Halbturn

Hannah Peck mit Co-Trainerin „Helia“. Die beiden verhelfen Menschen dazu, sich besser zu fühlen.

(Bild: Charlotte Titz)

Hannah Peck aus Neusiedl am See ist Mentaltrainerin. Als Co-Coach steht ihr oft Pferd „Helia“ zur Seite.

Menschen liegen Hannah Peck am Herzen. Im Hauptberuf ist die Neusiedlerin deshalb Pädagogin. Im Pferdestall in Halbturn hat sie vor einigen Jahren Gabi Vonwald kennengelernt und ist bei ihr mit pferdegestütztem Coaching in Berührung gekommen. Da Peck selbst immer schon Pferde hatte, war für sie klar: Diese Ausbildung ist genau das Richtige. Nach etlichen Lehrjahren arbeitet sie nun als Mentaltrainerin sowie Burn-out-Coach und macht zielgerichtete pferdegestützte Coachings.

Eigene Gedanken beeinflussen
Mentaltraining ist übrigens der Sammelbegriff für Methoden, mit denen gelernt wird, die eigenen Gedanken zu beeinflussen und zu lenken, um eine gute innere Einstellung in fordernden Situationen zu erlangen. Das soll dem Betroffenen mehr Lebensqualität bringen. „Ein Pferd als Coach hinzuzuziehen bietet die wunderbare Möglichkeit, so viel mehr zu spüren, begreifbar zu machen und auch zu lachen, ohne dass es irgendeinen Leistungsanspruch an uns erhebt“, erklärt die Trainerin.

Ihr Leitspruch: „Wenn man zur Veränderung bereit ist, ist nichts unmöglich.“ Ihre Trainings können Prävention für den Besuch beim Psychologen sein oder dessen Arbeit auch enorm unterstützen.

Mentaltraining bietet Peck „alleine“ oder mithilfe der feinfühligen sogenannten Spiegelreaktion der Pferde an. „Die Tiere sind Vermittler, die unser Verhalten genau widerspiegeln, und so viel über uns selbst erzählen“, erklärt die Neusiedlerin. Sie bietet Hilfe bei Stress in Alltag, Beruf, und Familie, bei Schulproblemen oder Konflikten zwischen Jugendlichen und Erwachsenen sowie Führungskräftetrainings. Infos unter: hannah-peck.at