Gesunde Ernährung & Bewegung: Das ist zu beachten

Wir sind täglich damit konfrontiert, welche Lebensmittel wir unserem Körper zuführen. Manchmal denken wir auch darüber nach, ob wir gewisse Dinge überhaupt essen dürfen. Am Markt gibt es viele verschiedene Ernährungsformen und sie alle versprechen uns Gesundheit und Wohlbefinden. Was ist aber tatsächlich eine gesunde Ernährung und wie gelingt das am besten im Alltag in Kombination mit Sport? Darüber hat krone.tv-Moderatorin Raphaela Scharf mit dem Chefarzt der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK), Dr. Andreas Krauter, in der aktuellen Ausgabe des Gesundheitsmagazins gesprochen.