„Krone Fit“-Video

Kreuzschmerz, ade! Übungen mit Thomas Morgenstern

Ex-Skispringer Thomas Morgenstern wird von Beschwerden in der Lendenwirbelsäule geplagt. Experten erklären ihm und Ihnen im Video, wodurch Rückenschmerzen entstehen und welche Maßnahmen dagegen helfen.

Seit Ende seiner Karriere als Profisportler ist der mehrfache Olympiasieger Thomas Morgenstern als Hubschrauberpilot tätig. Das viele Sitzen fordert jedoch seinen Tribut. Der menschliche Körper, und vor allem die Wirbelsäule, ist für Bewegung geschaffen. Dennoch verbringen die meisten Österreicher den Großteil ihrer Zeit in sitzender Position. Die Folgen sind Fehlhaltung und verspannte Muskeln.