Svancer jagt Podium
„Krone Fit“-Video
Training gegen Nackenschmerz mit Michi Dorfmeister
Ein steifer, verspannter Nacken ist nicht angenehm und kann sogar Kopfweh, Schwindel oder Tinnitus auslösen. Auch bei Ex-Ski-Ass Michaela Dorfmeister zwickt es in der oberen Halswirbelsäule. Experten erklären ihr und Ihnen im Video, wodurch die Beschwerden entstehen und welche Maßnahmen dagegen helfen.
Das Starren auf Bildschirmen in allen Größen gehört zu unserem Alltag. Doch wer dabei nicht auf seine Haltung achtet, riskiert schmerzhafte Verspannungen im Bereich der Halswirbelsäule und Schultern. Orthopäden haben mittlerweile schon eigene Bezeichnungen für dieses Beschwerdebild wie „Handynacken“ oder „Homoffice-Hälse“. Michaela Dorfmeister zählt ebenfalls zu den Leidgeplagten.
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