Selbsttest im Käfig

So wurde die „Krone“ beim MMA-Workout vermöbelt

Das Adrenalin schießt hoch, die Sinne schärfen sich, der ganze Körper steht unter Strom: Für MMA-Kämpfe braucht‘s Nerven wie Drahtseile! Vor der letzten Cage Fight Series stieg die „Krone“ in Graz selbst in den Käfig (siehe Video oben) - und wurde von Topmann Bogdan Grad eiskalt auf die Bretter geschickt.

Die Luft reichte in einer kurzen Pause noch für eine augenzwinkernde Spitze in Richtung Trainingspartner. Dann nicht einmal mehr für das. 20 Minuten stand die „Krone“ mit Bogdan Grad erst im Käfig, da lief die allzu selten auf Hochtouren beanspruchte Pumpe schon auf Anschlag. „Atme bei all deinen Schlägen aus, in der Verteidiung kannst den Körper lockerer lassen“, gab Gym-Betreiber und Coach Michael Ettl hilfreiche Tipps für die Übungen.