„Krone Fit“-Video

Knieschmerz vorbeugen: Cesar Sampson zeigt es vor

Unsere Knie sind täglich großen Belastungen ausgesetzt und daher besonders anfällig für Verletzungen und Verschleiß. Auch bei Musiker Cesar Sampson zwickt‘s manchmal in den Gelenken. Experten erklären, wodurch Beschwerden entstehen und was man dagegen tun kann. 

Beschwerden im Bereich der Kniescheibe - oft als vorderer Knieschmerz bezeichnet - treten häufig beim Sport wie Laufen, Bergsteigen, Radfahren oder sogar beim Treppensteigen auf. Meist sind die Schmerzen neben oder unter der Kniescheibe zunächst nur leicht, nehmen aber mit der Zeit zu. Hier gilt es, möglichst früh gegenzusteuern.