Mentale Gesundheit: „Ernst wie gebrochene Hand“

Pandemie, Krieg, Inflation - keine leichte Zeit, in der wir uns aktuell befinden. Da liegt es auf der Hand, dass psychische Erkrankungen, wie Depressionen, innerhalb der Gesellschaft vermehrt zunehmen. Viele Menschen fühlen sich niedergeschlagen oder mit der Situation überfordert. Ist das schon eine richtige Depression? Welche Behandlungsmethoden gibt es dafür und wie sieht es hinsichtlich Prävention aus?