„Krone Fit“-Video

Schulterschmerz ade: Football-Star zeigt es vor

Zu starke oder dauerhaft falsche Belastung der Muskulatur kann zu Schmerzen in der Schulter führen. Physiotherapeutin Theresa Pillichshammer erklärt, wie sich mittels einfacher Übungen eine rasche Verbesserung der Beschwerden erzielen lässt. American Football-Star Rudi-Lee Frey von den „Vienna Vikings“ zeigt vor, wie es geht.

Dass bei körperbetonten Sportarten wie American Football die Schultern stark beansprucht werden, kann sich wohl jeder vorstellen. Häufig wird jedoch übersehen, dass wir durch Bewegungsmangel, viel Sitzen und schlechte Haltung unsere Gelenke ebenfalls intensiven Belastungen aussetzen. Warum dies so ist und was man dagegen unternehmen kann, berichten Physiotherapeutin Theresa Pillichshammer und Orthopäde Dr. Richard Kellner.