Für helle Leuchten

Laufen in der Dunkelheit: So sind Sie gut sichtbar

(Bild: dbunn - stock.adobe.com)

Wenn Sie gerne in der Dunkelheit laufen, dann haben wir das Richtige für Sie. Besser gesagt, viele richtige Sachen. 

Mittlerweile ist es gang und gäbe, dass man nach der Arbeit nicht nach Hause fährt, sondern nach Hause joggt oder radelt. Das hat einerseits mit dem viel Sitzen in den Büros zu tun, andererseits mit dem Schrumpfen der Zeit, die einem Abends zur Verfügung steht. Statt nach vor oder nach der Arbeit ins Fitness-Studio oder zum Joggen zu schauen, erledigt man das Bewegungspensum schon auf dem Nachhauseweg.

Nicht nur Vorteile
Sie sehen also, nach Hause laufen hat einige Vorteile. Der Nachteil ist, meistens ist im Winter zum Beispiel schon dunkel, wenn man die Arbeit verlässt. Und im Dunkeln zu laufen birgt Gefahr. Man wird nämlich leicht übersehen. Nicht nur von Riesen-Wägen, wie Lkws, oder Bussen. Nein, auch von ganz gewöhnlichen Auto- und Radfahrern.

Mehr Bewegung und Sport ist bei den Neujahrsvorsätzen immer ganz vorne mit dabei.

(Bild: stock.adobe.com)

Nicht jeder ist Fan von Stirnlampen, aber noch wichtiger, als gesehen zu werden ist es, dass wir gut sehen. Es ist auch von elementarer Bedeutung, dass wir helle Sachen tragen. Damit vergrößert man seine Sichtbarkeit auf das Zehnfache. Es ist auch gescheit, wenn wir, helle, reflektierende Schuhe zum Lauf-Outfit wählen.

Achtung: Wenn Sie im Dunkeln laufen, bitte keine Musik oder Podcasts nebenbei hören! Unsere Ohren erledigen eine enorm wichtige Aufgabe. Sie machen uns auf mögliche Gefahren aufmerksam. Das können Sie nicht, wenn sie abgelenkt sind.

Wichtig ist auch, dass Sie Licht reflektieren. Ideal dafür erweisen sich Reflektorbänder, lose Reflektoren oder reflektierende Jacken und T-Shirts. Hier eine kleine Auswahl:

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