Trockene Luft im Zimmer: Damit plagen sich nicht nur Eltern von Kleinkindern herum. Auch bei Erwachsenen treten nachts oft Phänomene wie kratzender Hals, Husten oder verstopfte Nase auf. Was können Sie dagegen tun? Nun, einiges.
In den Wintermonaten ist die Luft in den Wohnungen besonders trocken, was mit dem vielen Heizen zusammenhängt. In manchen Gebäuden und Räumen bleibt die Luft auch über die Sommermonate trocken. Mittels eines Hygrometers können Sie immer über die Luftfeuchtigkeit und die Temperatur im Zimmer informiert sein.
Zwischen 40 und 60 Prozent
Liegt der Wert unter 40 Prozent, ist es an der Zeit, das Fenster aufzumachen. Zeigt die Nadel jedoch einen Wert über 60 Prozent an, ist der Raum zu feucht und könnte unter Umständen anfangen zu schimmeln. Keine dieser Varianten ist wirklich gut. Am meisten Feuchtigkeit bekommt man ins Zimmer, wenn man stoßlüftet und zwar morgens, abends und bei Regen.
Daher also unser erster Tipp: Lüften, zweiter Tipp: Feuchte Tücher im Zimmer aufhängen. Dritter Tipp: Luftbefeuchter kaufen. Und zwar nicht nach Aroma oder Aussehen, sondern nach Leistung. Sprich: Wie viel Kubikmeter Raum kann das Gerät befeuchten? Zudem ist auch zu bedenken, ob ein Luftreiniger nicht hilfreich wäre. Denn, was hilft die feuchte Luft, wenn sie nur weitere Bakterien freisetzt.
Achtung: Im Winter hilft das Lüften zwar gegen schlechte Luft, aber feuchter wird die Raumluft dadurch nicht, weil von draußen auch trockene Luft reinkommt. Ein Kübel voller Wasser (jeden Tag frisch gewechselt) in der Nähe des Heizkörpers kann hilfreich sein und auch verschiedene Zimmerpflanzen können die Luft befeuchten.
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