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Fingertrainer: Für den besseren Griff

(Bild: africa-studio.com (Olga Yastremska and Leonid Yastremskiy))

Gitarrenspieler oder Kletterer, vor allem Bergsteiger, wissen um die Wichtigkeit der trainierten Finger. Manchmal ist ein Griff von entscheidender Bedeutung. Deshalb überrascht uns auch die Popularität der Fingertrainingsgeräte auf Amazon nicht.

Es ist wichtig, zwischen Fingertrainern, Fingerbällen (Power-Ball, oben im Bild) und Fingerhanteln zu unterscheiden. Mit allen drei Varianten trainieren sie andere Muskelgruppen, die sie im Alltag ansonsten vielleicht vernachlässigen.

Der Fingertrainer ist klein, hat überall in Ihrer Kleidung Platz. Sie trainieren alle Finger damit, Sie können es selbst einstellen, wie sehr sie sich dabei anstrengen wollen.

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