Gut gelaunt mit Musik

Songs zum Glücklichsein: Welche Hits uns aufhellen

Welche Songs machen uns glücklich? Ein Musikpsychologe kennt die musikalische Formel zum Glück.

(Bild: stock.adobe.com, Krone KREATIV)

„Because I‘m happy“ sang Pharell Williams 2013 und zauberte damit vielen Menschen ein Lächeln ins Gesicht. Doch es gibt Songs, die uns noch glücklicher machen - welche das sind und was sie auszeichnet, hat die Wissenschaft jetzt auf eine Formel runtergebrochen.

Musik ist zweifelsohne einer der stärksten (natürlichen) Stimmungsaufheller - das belegt auch eine Umfrage des Musikpsychologen Dr. Michael Bonshor von der Universität Sheffield unter 2000 Menschen in Großbritannien. 71 Prozent der Erwachsenen gaben darin an, dass Musik ihr wichtigster Stimmungsaufheller ist. Zwei Drittel (64 Prozent) nutzen diesen, um sich aufzuheitern, am häufigsten, wenn sie einsam sind (43 Prozent), traurig (42 Prozent) oder wenn es draußen kalt und dunkel ist (40 Prozent). Bis die Wirkung der Musik einsetzt, dauert es dann im Schnitt lediglich 14 Sekunden.

Doch woran erkennt man einen glücklich stimmenden Song bzw. was zeichnet diesen aus? Bonshor machte sich im Auftrag des Milchprodukteherstellers Müller auf die Suche nach dem „Geheimrezept“ und entwickelte eine Formel, um jene Songs zu ermitteln, die uns wissenschaftlich erwiesenermaßen am meisten aufmuntern sollen.