Fast fünf Kilo

Die Katze präsentiert stolz ihren Abnehm-Erfolg

Der Sommer ruft und Daniela Katzenberger lauscht ihm: Für die heurige Badesaison will sie sich gut fühlen und fit sein, dafür hat sie ihren Alltag umgekrempelt und das anscheinend mit Erfolg!

Im knappen Bikini zeigt Daniela Katzenberger (36) ihren Followern nun die Resultate ihrer Sporteinheiten - und verrät, wie sie zu dem Ergebnis gekommen ist.

Heißes Update im Bikini
Seit sechs Wochen arbeitet Daniela Katzenberger an ihrer Figur - mit Erfolg! Bereits 4,5 Kilo hat die Kult-Blondine abgenommen. Das Ergebnis teilt sie voller Stolz auf Instagram. Im rosafarbenen, knappen Bikini posiert die Mallorca-Auswanderin für ein Spiegelselfie und zeigt dabei ihren geformten Körper: „6 Wochen Training. -4,5 Kilo und sauhappy“, schreibt Daniela. 

Das Zwischenergebnis kann sich sehen lassen. Mit dem Sport aufzuhören, hat sie nämlich nicht vor.

(Bild: https://www.instagram.com/danielakatzenberger)

Sie verrät ihre Taktik
Hinter ihrem Abnehmerfolg steckt nicht etwa ein Besuch beim Beauty-Doc, sondern viel harte Arbeit! Auf Instagram erklärt sie, wie sie zu ihrer trainierten Figur gekommen ist. Ein kurzer Clip, betitelt mit „Mein Sonntag“, zeigt Daniela beim Home-Workout vor dem Fernseher.

Sie konzertiert sich vor allem auf tiefe Kniebeugen und Leg-Lifts, die hauptsächlich die Muskelgruppen von Beine und Po beanspruchen.

Fitness-Maus statt Couch-Potatoe. Auch am Sonntag trainiert sie fleißig.

(Bild: https://www.instagram.com/danielakatzenberger)

Im darauffolgenden Video geht es dann noch härter zur Sache: Ein Ausschnitt zeigt die Unternehmerin an der Seite ihres Fitnesstrainers, sichtlich angestrengt. Als Daniela im Video aufzugeben scheint, motiviert er sie, weiterzumachen. „Ich bin so dankbar, dass er mich so quält“, schreibt sie und vergibt noch ein Herz-Emoji an ihren „Peiniger“.

Der Mann an ihrer Seite - jedenfalls wenn es ums Abnehmen geht - ihr Personal Trainer.

(Bild: https://www.instagram.com/danielakatzenberger)

Fit und starkt anstatt mager und hungrig
„Ich will eigentlich auch nicht dünner werden, ich will einfach nur fester werden“, verrät sie im letzten Mai gegenüber „Promiflash“. Selbst sagt sie, sie wählt ihr Gerichte intuitiv und esse „ganz normal“.

Fast fünf Kilo leichter genießt sie den Sommer in ihrer Wahlheimat Spanien.

(Bild: Horst Galuschka / dpa / picturedesk.com)

Lediglich auf Weißmehl verzichte Daniela, da sie dieses nicht vertrage. Gegen Abend setze die Frau von Lucas Cordalis auf einen Fitnessshake, statt auf feste Nahrung. Der Fokus lag bei ihren Workouts im letzten Jahr vor allem auf Kraftsport – und auch in diesem Jahr scheinen die Kilos eher durch fleißigen Sport als ungesunde Diäten zu purzeln.