Wer Yoga macht, ist körperlich und geistig fit, tut was für seine Gesundheit und findet vor allem zu sich und seiner Mitte. So lautet häufig die Beschreibung vieler Menschen, die Yoga praktizieren und davon schwärmen. Dabei gibt es unzählige Yoga-Arten: Ashtanga, Bikram, Hatha oder Yin-Yoga, um nur einige zu nennen. Und jetzt boomen auch noch Ziegen- oder Hundewelpen-Yoga.
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