Reisen mit Kindern

Gut vorbereitet in den Familienurlaub starten

14.07.2023 06:00

Damit der Sommerurlaub mit dem Nachwuchs zu wunderschönen Wochen wird, sollten sich Eltern - vor allem bei kleinen Kindern - rechtzeitig einige Gedanken machen. Denn bereits bei der Anreise gibt es etliches zu beachten. Hier lesen Sie, welche Vorkehrungen zu treffen sind und was der Kinderarzt empfiehlt.

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Endlich Ferien! Viele Familien zieht es nun in den Süden. Prim. Dr. Martin Henkel, Leiter der Abteilung für Kinder- und Jugendheilkunde am Ordensklinikum Linz Barmherzige Schwestern, hat dazu einige Tipps: „Eine kindgerechte Reise beginnt schon vor dem Packen der Koffer“, so der Experte. „Das Ziel dem Alter der Kleinen entsprechend wählen. Für die Jüngsten eignen sich keine Länder mit besonders heißem Klima, weil sie unter der erhöhten Sonnen- und Hitzebelastung leiden. Wichtig ist auch, dass die medizinische Versorgung am Urlaubsort gesichert ist.“

Weit weg mit kleinen Kindern?
Von Fernreisen mit kleinen Sprösslingen rät der Mediziner grundsätzlich ab. Lange Autofahrten oder Flugreisen sind für deren Gesundheit nicht förderlich. In den ersten Lebensjahren daher besser Urlaubszielen in Europa den Vorzug geben. Mit älteren Kindern können fernere Reisen in Angriff genommen werden. „Denn Jugendliche haben im Regelfall alle notwendigen Basisimpfungen und vertragen etwaige Zusatzimpfungen“, erklärt Prim. Henkel.

Das Ziel dem Alter der Kleinen entsprechend wählen. Für die Jüngsten eignen sich keine Länder mit besonders heißem Klima.

Prim. Dr. Martin Henkel, Kinderarzt

Während der Fahrt genügend Pausen einlegen
Am Reisetag auf regelmäßige Pausen achten und genügend trinken. Kinder zwischen drei und zwölf Jahren leiden häufig an der sogenannten Reisekrankheit. „Auch hier empfiehlt es sich, viel zu trinken und bei Bedarf Kaugummi zu kauen. Lesen oder Fernsehen sind nicht förderlich, sondern können die Beschwerden noch verschlimmern“, warnt der Experte. Für Ablenkung sorgen stattdessen zum Beispiel interaktive Spiele, Hörbücher oder Musik.

Im Flugzeug für den Druckausgleich während des Start- und Landevorgangs Babys das Fläschchen anbieten, ältere Kinder können Kaugummi kauen oder eine Kleinigkeit essen.

Die Reiseapotheke vor jedem Urlaub kontrollieren und bei Bedarf neu auffüllen.

(Bild: stock.adobe.com, krone.at-Grafik)

Nicht auf die Reiseapotheke vergessen!
Keine Sorge, die Reiseapotheke muss gar nicht so umfangreich bestückt sein. „Die wichtigsten Bestandteile sind abschwellende Nasentropfen fürs Fliegen, Fieberzäpfchen oder -saft für den Bedarfsfall und bei Reisen außerhalb Europas unaufgelöste Antibiotika. Pflaster und Verbandsmaterialien für kleinere Verletzungen dürfen natürlich auch nicht fehlen“, erklärt der Kinderarzt.

Sonnenschutz - worauf ist zu achten?
Außerdem nicht auf ausreichend Sonnenschutz vergessen. Für Kinder empfiehlt sich eine mineralische Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor. Wichtig: Immer wieder nachschmieren! Vor allem mittags raus aus der Sonne, auch sonst am besten so viel wie möglich im Schatten bleiben. Geeignete Kleidung (etwa UV-Shirts) und Kopfbedeckung schützen die empfindliche Kinderhaut. Auf Sonnenbrillen nicht vergessen!