Die Leber ist eines der wichtigsten Organe im menschlichen Körper. Sie filtert Giftstoffe und sorgt dafür, dass Alkohol abgebaut werden kann. Doch was sollte man beachten, um eine gesunde Leber zu erhalten? Das und vieles mehr bespricht krone.tv-Moderatorin Raphaela Scharf mit dem Chefarzt der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK), Dr. Andreas Krauter, in der aktuellen Ausgabe des Gesundheitsmagazins.
Im Alltag verlassen wir uns auf die vielen Tätigkeiten, die unser Körper mehr oder weniger automatisch vollbringt. Eine der wichtigsten Tätigkeiten, welche der Körper durchgehend vollbringt, ist die Filterung von Giftstoffen. Hierbei ist die Leber das wichtigste Organ im Körper. Aber nicht nur hierfür ist die Leber wichtig, sondern auch für die Produktion von Eiweißen und Fetten.
(Bild: krone.tv)
So schützen Sie Ihre Leber In der Öffentlichkeit werben viele Unternehmen und Produkte mit dem Zusatz, dass Sie gut für die Leber sind und diese reinigen. Noch wichtiger ist jedoch eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung und dass man genügend Vitamine und Spurenelemente wie Kupfer und Eisen zu sich nimmt. Auch für sportlich aktive Menschen ist die Leber von essenzieller Bedeutung, wie Dr. Krauter erörtert.
„Die Leber ist der wichtige Regulator dafür, dass die Organe und Muskulatur genügend Energie haben um zu funktionieren.“
Dr. Andreas Krauter
Volkskrankheit Fettleber Eine in Österreich weit verbreitete Leberkrankheit ist die Fettleber. Knapp 40 Prozent aller Österreicher leidet darunter; viele davon, ohne es zu wissen. Bei einer Fettleber liegt eine chronische Entzündung der Leber vor, durch eine zu hohe Fetteinlagerung. Durch diese chronische Entzündung können Leberzirrhose entstehen und weiter auch Diabetes, Schlafapnoe oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen fördern. Die beste Prävention gegen eine Fettleber und die Folgen daraus ist ein aktiver Lebensstil. Dazu bietet die ÖGK auch Programme für jedermann in den verschiedensten Parks in ganz Österreich an.
Ein aktiver Lebensstil und eine gesunde Ernährung ist die beste Prävention gegen eine Fettleber.
(Bild: krone.tv)
Wie erkennt man eine kranke Leber Das Tückische an einer kranken Leber ist, dass diese erst zu schmerzen beginnt, wenn diese schon eine kritische Größe erreicht hat und zu wenig Platz im Körper vorfindet. Im Vorfeld erkennt man einen schlechteren Zustand der Leber an den Blutwerten. Weitere Möglichkeiten, um eine erkrankte Leber zu erkennen, sind Ultraschalluntersuchungen der Leber und die Elastografie. Hier bietet die österreichische Gesundheitskasse kostenlose Vorsorgeuntersuchungen an, um zu prüfen, ob die Leberfunktion gestört ist.
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