Gschwandtner verrät

Das Fitness-Geheimnis des „Mister Runtastic“

Florian Gschwandtner beim Training mit seiner 100-Push-Ups-App.

(Bild: Markus Wenzel)

Bei dieser Bilanz verblasst wohl fast jeder Neujahrsvorsatz! Auf seinem Instagram-Kanal veröffentlichte Florian Gschwandtner zuletzt, dass er im Vorjahr 22.525 Liegestütze gemacht hat. „2024 möchte ich noch mehr machen“, sagt der Runtastic-Gründer, der als Unternehmer im Sport-App-Bereich tätig ist.

22.525 Liegestütze machte Florian Gschwandtner mit seiner 100-Push-Ups-App im Jahr 2023. Die App erkennt die Liegestütze mit der eingebauten Handykamera automatisch, zusätzlich gibt es einen Trainingsplan, der beim Erreichen der Ziele hilft.

„Ich mache jeden Tag so rund 50 Liegestütze. Damit hab‘ ich im Alter von 15 Jahren begonnen. Das dauert keine drei Minuten pro Tag“, erzählt Gschwandtner und spricht dabei von „einem der Erfolgsgeheimnisse meiner Fitness“. Im März 2023 hat der 40-Jährige die 100-Push-Ups-App auf den Markt gebracht. Seither wurden mit der App rund 20 Millionen Liegestütze gemacht und konnten 2600 zahlende Kunden gewonnen werden.

Mittlerweile umfasst das Portfolio der Foxyfitness GmbH des Runtastic-Gründers vier Apps: vom Sixpack- bis hin zum Bein&Po-Trainer.

Persönliches Ziel: 25.000 Liegestütze
Zum Jahresbeginn wurde eine 31-Tage-Streak-Challenge ins Leben gerufen: „Es geht darum, dass die Menschen - egal mit welcher App - jeden Tag ein Workout machen und ihre Serie somit auf 31 Tage verlängern.“ Gschwandtners persönliches Ziel für 2024? „25.000 Liegestütze.“