Um 18 Kilo leichter

Aguilera enthüllt das Geheimnis ihrer Traumfigur

Christina Aguilera hat rund 18 Kilo abgenommen. Jetzt verrät sie das Geheimnis ihrer Traumfigur.

(Bild: APA/AFP/Michael TRAN)

Nach der Premiere ihrer neuen Las Vegas Show schwärmten die Fans nicht nur über ihre Musik - sondern auch über ihre tolle Figur. Kein Wunder. Christina Aguilera hat seit der Geburt ihrer Tochter Summer (9) rund 18 Kilo verloren oder in Muskeln umgewandelt. 

Was besonders auffällt: Sie ist nicht etwa wie mit Anfang 20 nur dünn, sondern durchtrainiert und mit Kurven. Dem Magazin „Health“ verriet „Xtina“ dazu: „Ich habe mich selbst gehasst, als ich superdürr war und mir Kurven gewünscht.“

Hungern ist out
Es dauerte Jahre und mehrere Jo-Jo-Diäten, bis Aguilera endlich ihre Traumfigur hatte und auch halten kann. Ihr Geheimnis: Hungern ist out, eine ausbalancierte Ernährung mit einem rigorosen Sportprogramm ist der Schlüssel.

Dem Magazin „L’Officiel Italia“ verriet die 43-Jährige zudem, dass sie auf die „Regenbogen-Ernährung“ schwört. Das heißt, sie konsumiert hauptsächlich eine bunte pflanzliche Nahrung wie Obst und Gemüse und vermeidet gezuckerte Snacks.

Aguilera trainiert ihre Kurven
Aguilera macht dazu fünfmal in der Woche Ausdauersport wie Boxen, gepaart mit Yoga. Ihr Promi-Fitnesstrainer Tee Sorge hat zudem ein Krafttrainingsprogramm erarbeitet, das ihre Kurven besonders herausmodelliert.

Am wichtigsten ist für Aguilera allerdings, dass sie gelernt hat, ihren Körper zu lieben: „Ich fühle mich sehr selbstbewusst in meiner Haut.“