Psycholog v rozhovoru:
“Inflace je pozvánkou k tomu, abychom se obešli bez ní”
Christine Hacklová, renomovaná psycholožka a autorka, v rozhovoru pro krone.tv s Jürgenem Winterleitnerem přibližuje psychologické problémy, které s sebou přináší období krize, a ukazuje, jak se můžeme stát psychicky odolnějšími díky odolnosti a správným strategiím zvládání.
Psycholožka zdůrazňuje, že pro duševní zdraví je důležitá osobní zodpovědnost a aktivní zvládání krizí. Vysvětluje, že krize nevznikají pouze z kritické situace, ale také z pocitu bezmoci. Hackl v rozhovoru pro krone.tv říká: "Krize skutečně rozděluje život na život "před" a život "po". A ten "potom" může být opět dobrý a krásný. Ale má to určité vlastnosti a účinky, když člověk krizi přímo prožívá a prožívá."
Jak ovlivňují politická rozhodnutí psychickou odolnost různých sociálních vrstev? Hacklová říká: "Pokud to mohu říci velmi jednoduše: čím více je někdo závislý na politických rozhodnutích, tím větší dopad to na něj má. Jinými slovy, pokud jsem závislý na sociálních dávkách, tj. na podpoře v nezaměstnanosti, na podpoře v nezaměstnanosti, na jiné podpoře, tak to na mě má samozřejmě mnohem větší dopad."
Inflace: jedna z mnoha krizí, které vystavují lidi psychickému tlaku
Mnoho lidí se také cítí pod ekonomickým tlakem v důsledku inflace a rostoucích cen. To má rovněž vliv na psychiku. Z pohledu Christine Hackl je inflace výzvou k tomu, abychom se obešli bez ní: "Pokud si odmyslíme aspekt stresu, pak lze tuto dobu skutečně vnímat jako výzvu k vědomému rozhodování o nákupech a k opětovnému vědomému přístupu k životu, včetně vědomého nakupování potravin a menšího plýtvání. Protože když se zamyslíte nad tím, co se stále vyhazuje, i když je to stále dražší a dražší, tak něco nesedí. Takže tam je třeba se podívat," říká psycholog.
Abychom se dostali z tohoto permanentního krizového stavu, doporučuje Hackl zaměřit se ve společnosti na hodnoty a společné cíle, místo abychom se ztráceli v názorových rozdílech. Klíčovým aspektem je sociální propojení, které slouží jako základní faktor odolnosti v době krize.
Jaká další řešení Christine Hacklová doporučuje lidem trpícím duševním stresem, se můžete podívat ve videu výše.
Kommentare
Willkommen in unserer Community! Eingehende Beiträge werden geprüft und anschließend veröffentlicht. Bitte achten Sie auf Einhaltung unserer Netiquette und AGB. Für ausführliche Diskussionen steht Ihnen ebenso das krone.at-Forum zur Verfügung. Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.
User-Beiträge geben nicht notwendigerweise die Meinung des Betreibers/der Redaktion bzw. von Krone Multimedia (KMM) wieder. In diesem Sinne distanziert sich die Redaktion/der Betreiber von den Inhalten in diesem Diskussionsforum. KMM behält sich insbesondere vor, gegen geltendes Recht verstoßende, den guten Sitten oder der Netiquette widersprechende bzw. dem Ansehen von KMM zuwiderlaufende Beiträge zu löschen, diesbezüglichen Schadenersatz gegenüber dem betreffenden User geltend zu machen, die Nutzer-Daten zu Zwecken der Rechtsverfolgung zu verwenden und strafrechtlich relevante Beiträge zur Anzeige zu bringen (siehe auch AGB). Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.