Sevgililer Günü'nde yalnız mısınız?

Kucaklaşacak kimse yok: alternatif olarak ne yapabilirsiniz

Sarılmak, sıkmak, birbirinizi okşamak: bunun pek çok olumlu etkisi vardır. Eğer şu anda sarılabileceğiniz kimse yoksa, aşağıdaki alternatifleri deneyebilirsiniz.

(Bild: Drobot Dean - stock.adobe.com)

Sarılıyor musun? Sarılmalısınız. Çünkü araştırılmış birçok faydası var. Öyleyse başlayalım! Bekar olduğunuz için yapamıyor musunuz? Umutsuzluğa kapılmayın: Bunun yerine ne yapabileceğinizi biliyoruz. Spoiler: Arada bir sesinizi yağlayın.

Bunu kendimizden biliyoruz: Rahatlatıcı bir sarılma, şefkatli bir kol okşama, şefkatli bir el tutma ya da erotik bir kucaklaşma... Hepsinin ortak bir noktası var: İyileştirici etki. MedUni Viyana'da iç hastalıkları uzmanı olan Michaela Bayerle-Eder, "İnsan dokunuşu tüm canlıların varoluşsal bir ihtiyacıdır" diye açıklıyor.