Valentin-nap egyedül?

Nincs kivel ölelkezni: mit tehetsz alternatívaként

Ölelés, szorítás, egymás simogatása: ennek rengeteg pozitív hatása van. Ha jelenleg nincs kit ölelgetni, akkor próbáld ki a következő alternatívákat.

(Bild: Drobot Dean - stock.adobe.com)

Ön szokott ölelkezni? Pedig kellene. Mert számos kutatott előnye van. Úgyhogy kezdjük is el! Nem tudsz, mert egyedülálló vagy? Ne ess kétségbe: tudjuk, mit tehetsz helyette. Spoiler: Kend be a hangodat időnként.

Ezt magunktól tudjuk: Egy vigasztaló ölelés, egy együttérző simogatás a karon, egy gondoskodó kéztartás az erotikus ölelésig - mindnek van egy közös vonása, mégpedig a gyógyító hatás. "Az emberi érintés minden élőlény egzisztenciális szükséglete" - magyarázza Michaela Bayerle-Eder, a bécsi MedUni belgyógyász szakorvosa.