Deprese, úzkost

Každý druhý člověk mladší 30 let se necítí zdravý

GenZ potřebuje cílenou podporu na úrovni očí. Mnozí se necítí být zdraví.

(Bild: ©tuaindeed - stock.adobe.com)

Pokud jde o duševní zdraví, generace Z se potýká s problémy jako žádná předchozí generace mladých lidí: pouze každý druhý (53 %) je (velmi) spokojen se svým duševním zdravím. U této věkové generace se v celém Rakousku nejvýrazněji projevují poruchy spánku, bolesti hlavy, deprese a obavy z budoucnosti.

Pro účely Zprávy o zdraví v Rakousku byl zjišťován zdravotní stav, zdravotní gramotnost, péče o zdraví atd. rakouské populace.

Z něj vyplývá, že spokojenost s duševním zdravím lineárně roste s věkem. Zatímco malá většina (53 %) příslušníků GenZ (16 až 29letých, tj. narozených v letech 1995 a 2010, pozn. překl.) je se svým duševním zdravím (velmi) spokojena, 63 % 30 až 44letých, 60 % 45 až 59letých a dokonce 80 % osob ve věku 60 a více let je (velmi) spokojeno.

Časté deprese, poruchy spánku, bolesti hlavy
35 procent lidí z generace GenZ mělo v posledním roce (velmi) často deprese a úzkosti (lidé nad 60 let: osm procent), 37 procent lidí z generace GenZ trpí (velmi) často bolestmi hlavy (lidé nad 60 let: devět procent), 35 procent lidí (velmi) často trpí poruchami spánku (lidé nad 60 let: 25 procent) a 36 procent mladých lidí (velmi) často trápí obavy z budoucnosti (lidé nad 60 let: jedenáct procent).

Odstranění tabuizace duševních poruch
Novinkou je, že generace Z se tématem duševního zdraví zabývá mnohem otevřeněji než předchozí generace, čímž také přispívá k odstraňování tabu kolem duševních poruch.

"Kromě nízkoprahového programu podpory, který zahrnuje i sociální média, bychom měli myslet také na prevenci. Bylo by žádoucí, aby se děti dozvěděly, co mohou pro své duševní zdraví udělat ještě ve škole," zdůrazňuje psycholožka Birgit Hladschik-Kermer.