Wolff verlangt „Joker“
Von wegen faulenzen!
Hängen Sie öfters ab! Darum tut die Matte so gut
Eine kleine Auszeit in der Matte bringt uns gerade heutzutage körperlich und psychisch Vorteile.
(Bild: stock.adobe.com)
Was gäbe es Schöneres, als jetzt, anstatt zu arbeiten oder durch die Stadt zu hetzen, in einer Hängematte zu chillen – egal ob im Garten, am Balkon oder in der Wohnung? Wir wagen zu behaupten: wenig. Und man mag es vielleicht schwer glauben, aber: Hängematten tun uns gut, auf verschiedenste Weise! Wie genau? Hängen Sie ab, lesen Sie weiter!
Im ersten Moment können es sich wohl die wenigsten von uns vorstellen: „Aber ja, es ist so. Hängematten sind gut für unseren Rücken und unsere Gesundheit“, weiß Univ.-Prof. Dr. Richard Crevenna von der MedUni Wien. „Das Liegen und Schlafen in Hängematten kann unseren Rücken entlasten und uns optimale Entspannung ermöglichen.“ Aber das sind nicht die einzigen Vorteile.
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