You can be proud
The ten best tips: How to live your life to the full
Everyone can make their own contribution to happiness. Because happiness and contentment require the ability to enjoy life. And that in turn has to do with self-care. What is helpful here is called "savoring". No idea what it is and how it works? Don't worry, we've researched it for you!
What is it like with happy people, what is different about them? "They perceive their lives as good, valuable and meaningful," says psychotherapist, enjoyment coach and author Beate Handler. They feel good, satisfied, experience a kind of inner peace and the feeling of "being able to master their own life well and use their gifts and abilities".
The prerequisite for this is that you are doing well yourself: "So I have to be worthy of paying attention to my needs and desires," appeals Handler. However, many people do not perceive their daily moments of pleasure as such. And this is where "savoring" comes into play.
Weiterlesen mit Krone+
Kommentare
Liebe Leserin, lieber Leser,
die Kommentarfunktion steht Ihnen ab 6 Uhr wieder wie gewohnt zur Verfügung.
Mit freundlichen Grüßen
das krone.at-Team
User-Beiträge geben nicht notwendigerweise die Meinung des Betreibers/der Redaktion bzw. von Krone Multimedia (KMM) wieder. In diesem Sinne distanziert sich die Redaktion/der Betreiber von den Inhalten in diesem Diskussionsforum. KMM behält sich insbesondere vor, gegen geltendes Recht verstoßende, den guten Sitten oder der Netiquette widersprechende bzw. dem Ansehen von KMM zuwiderlaufende Beiträge zu löschen, diesbezüglichen Schadenersatz gegenüber dem betreffenden User geltend zu machen, die Nutzer-Daten zu Zwecken der Rechtsverfolgung zu verwenden und strafrechtlich relevante Beiträge zur Anzeige zu bringen (siehe auch AGB). Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.