Fit in den Sommer

Richtig frühstücken: So geht’s stark in den Tag

In der neuen Serie der „Krone NÖ“ geht es nicht nur dem Bauchspeck an den Kragen. Gemeinsam mit dem St. Pöltner Fitness-Coach Lukas Grigorescu gibt es rechtzeitig vor dem Sommerbeginn ab sofort jeden Montag Tipps für ein gesünderes Leben. Den Anfang macht das Frühstück.

Es ist leider ein Fehler, den viele machen: das Frühstück einfach wegzulassen. „Einerseits aus Zeitgründen, andererseits haben viele morgens keinen Hunger, weil sie am Abend zuvor deftig gegessen haben“, weiß der St. Pöltner Fitness-Experte Lukas Grigorescu, der gemeinsam mit der Krone NÖ die Serie „Fit in den Sommer“ ins Leben gerufen hat.