Florida-Duell in NBA:
Schwitzen mit Philipp
„Philipp bewegt“: Bein- und Kniegelenkstraining
Willkommen zur heutigen Turnstunde „Philipp bewegt“! Heute steht ein belebendes Beintraining auf dem Programm, das auch deine Kniegelenke mobilisiert. Stell dir vor, du berührst mit deinen Fingerspitzen in langsamen, kontrollierten Bewegungen deine Zehenspitze – spürst du schon die Dehnung?
Aber das ist noch nicht alles! Danach geht‘s ran an die Ausdauer: Wir rennen los und bringen unseren Kreislauf in Schwung. Das bringt nicht nur ordentlich Schweiß auf die Stirn sondern auch Energie! Wie immer gilt: Auf die Atmung achten! Sie ist der Schlüssel zu deiner Ausdauer und Balance. Apropos Balance: Bei unseren Übungen ist sie besonders wichtig. Aber keine Sorge, wenn du dich anfangs unsicher fühlst, kannst du dich gerne festhalten, um sicher und effektiv zu trainieren.
„Philipp bewegt“ täglich ab 09:05 Uhr auf krone.tv
(Bild: krone.tv)
Also los geht‘s, wir bewegen uns gemeinsam und haben dabei jede Menge Spaß!
Die tägliche Bewegungseinheit auf krone.tv: Um 09.05 Uhr startet auf Ihrem Fernseher auf krone.tv und im krone.tv-Livestream auf krone.at eine neue Folge von „Philipp bewegt“. Der Vorturner der Nation, Philipp Jelinek, bringt Sie mit Schwung und genau den richtigen Übungen in den Tag.
krone.at
Loading...
00:00 / 00:00
Abspielen
Schließen
Aufklappen
Loading...
Vorige 10 Sekunden
Zum Vorigen Wechseln
Abspielen
Zum Nächsten Wechseln
Nächste 10 Sekunden
00:00
00:00
1.0x Geschwindigkeit
Ähnliche Themen
Orlando gelingt historische Aufholjagd gegen Miami
Sieg gegen Steelers
„Krone“ war zu Besuch
Ski-Star angeschlagen
Wetter ist schuld
Hohe Kanalgebühren
Schwere Vorwürfe
RTL in Alta Badia
„You’re hired!“
Pokal für den Panda
Großeinsatz in Tirol
Neues zu drei Fällen
Tipps für den Winter
„Krone“-Gastkommentar
Folge von Sonntag
Emotionale Szenen
Amokfahrt in Magdeburg
Mit Heli ins Spital
krone.tv
Universal Gutschein
Spare exklusiv 20% MwSt. auf Möbel, Deko & Heimtextilien!
OTTO Gutscheincode
Hol dir unseren 25 € OTTO Gutschein 🙌
Hofer Reisen Gutscheincode
Hol dir den 100 € HOFER REISEN Gutschein!
adidas Gutscheincode
End of Season Sale - jetzt zuschlagen und bis zu 50% sparen!
Shop Apotheke Gutschein
Hol dir den exklusiven 15% Shop Apotheke Gutschein!
Anzeige
Kommentare
Willkommen in unserer Community! Eingehende Beiträge werden geprüft und anschließend veröffentlicht. Bitte achten Sie auf Einhaltung unserer Netiquette und AGB. Für ausführliche Diskussionen steht Ihnen ebenso das krone.at-Forum zur Verfügung. Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.
User-Beiträge geben nicht notwendigerweise die Meinung des Betreibers/der Redaktion bzw. von Krone Multimedia (KMM) wieder. In diesem Sinne distanziert sich die Redaktion/der Betreiber von den Inhalten in diesem Diskussionsforum. KMM behält sich insbesondere vor, gegen geltendes Recht verstoßende, den guten Sitten oder der Netiquette widersprechende bzw. dem Ansehen von KMM zuwiderlaufende Beiträge zu löschen, diesbezüglichen Schadenersatz gegenüber dem betreffenden User geltend zu machen, die Nutzer-Daten zu Zwecken der Rechtsverfolgung zu verwenden und strafrechtlich relevante Beiträge zur Anzeige zu bringen (siehe auch AGB). Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.