Horrorrepülés az AUA-val:
“Traumatizáló a repüléstől félő emberek számára”
Az AUA repülőgépének 6100 méteres magasságban történt jégzajlásos balesete nyilván sokakat elbizonytalanít. A bécsi leszállás után derült ki, hogy a repülőgép orra teljesen összetört. Ivana Gloger linzi pszichológus és pszichoterapeuta a repüléstől való félelemmel érintettek számára kínál megfelelő szemináriumokat.
"Egy olyan baleset, mint amilyen ennek a jégesőbe keveredett Airbusnak a balesete volt, nagyon nyugtalanító a repüléstől való félelemben szenvedő emberek számára, és kiváltó, szinte újratraumatizáló hatással lehet, ha már volt hasonló negatív élményük" - mondja Ivana Gloger linzi pszichológus és pszichoterapeuta a Carpe Diem Egészségközpontból.
Szemináriumok a szorongásos zavarok ellen
Egy kollégájával együtt szemináriumokat kínál a repüléstől való félelem ellen. Azoknak az embereknek, akik repülésfóbiában szenvednek, már a puszta gondolat is szorongást vált ki, hogy repülőgépre kell szállniuk. Ez nagyon rosszul érintheti az érintetteket, különösen akkor, ha gyakran kell repülniük a munkájuk miatt.
Elvileg minden repüléstől való félelemben szenvedő embernek pszichológiai kezelés vagy pszichoterápia javasolt.
Psychologin und Psychotherapeutin Ivana Gloger
"Elvileg minden, repüléstől való félelemben szenvedő embernek pszichológiai kezelés vagy pszichoterápia javasolt. Tévedés azt gondolni, hogy elég, ha nem repülünk. Mert akkor mindig fennáll a veszélye annak, hogy ez az elkerülés állandósítja a rendellenességet, nevezetesen a repüléstől való félelmet. Ez aztán oda vezethet, hogy először nem repülök, aztán nem szállok vonatra a szorongásos zavar miatt, majd valamikor nem szállok fel a villamosra vagy nem ülök autóba" - mondja Gloger.
"Nézz a félelem szemébe"
A pszichológus azt tanácsolja az embereknek, hogy nézzenek a szorongásuk szemébe, és - még ha furcsán is hangzik - a terápia után repüljenek sokat. Ez lehetővé teszi, hogy az agy hozzászokjon a kihíváshoz, és rájöjjön, hogy az aggodalmak feleslegesek. Ő maga nem fél a repüléstől - "még ha nem is szeretem a turbulenciát".
This article has been automatically translated,
read the original article here.
Kommentare
Willkommen in unserer Community! Eingehende Beiträge werden geprüft und anschließend veröffentlicht. Bitte achten Sie auf Einhaltung unserer Netiquette und AGB. Für ausführliche Diskussionen steht Ihnen ebenso das krone.at-Forum zur Verfügung. Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.
User-Beiträge geben nicht notwendigerweise die Meinung des Betreibers/der Redaktion bzw. von Krone Multimedia (KMM) wieder. In diesem Sinne distanziert sich die Redaktion/der Betreiber von den Inhalten in diesem Diskussionsforum. KMM behält sich insbesondere vor, gegen geltendes Recht verstoßende, den guten Sitten oder der Netiquette widersprechende bzw. dem Ansehen von KMM zuwiderlaufende Beiträge zu löschen, diesbezüglichen Schadenersatz gegenüber dem betreffenden User geltend zu machen, die Nutzer-Daten zu Zwecken der Rechtsverfolgung zu verwenden und strafrechtlich relevante Beiträge zur Anzeige zu bringen (siehe auch AGB). Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.