AUA ile korku uçuşu:
“Uçuş korkusu olan insanlar için travmatik bir durum”
Bir AUA uçağının 6.100 metre yükseklikte geçirdiği dolu kazasının pek çok kişiyi tedirgin ettiği açıktır. Viyana'ya indikten sonra uçağın burnunun tamamen parçalandığı anlaşıldı. Linz'de yaşayan psikolog ve psikoterapist Ivana Gloger, uçuş korkusu yaşayanlar için konuyla ilgili seminerler veriyor.
Carpe Diem Sağlık Merkezi'nden Linzli psikolog ve psikoterapist Ivana Gloger, "Dolu fırtınasına yakalanan bu Airbus'ın karıştığı kaza gibi bir kaza, uçuş korkusu olan insanlar için çok tedirgin edici ve daha önce benzer bir olumsuz deneyim yaşamışlarsa tetikleyici ve neredeyse yeniden travmatize edici bir etkiye sahip olabilir" diyor.
Anksiyete bozukluklarına karşı seminerler
Bir meslektaşıyla birlikte uçuş korkusuna karşı seminerler veriyor. Uçak korkusu olan kişiler için uçağa binme düşüncesi bile kaygıyı tetikliyor. Bu durum, özellikle de iş için sık sık uçmak zorunda kalanlar için gerçekten kötü olabilir.
Prensip olarak, uçuş korkusu olan herkesin psikolojik tedavi veya psikoterapi görmesi tavsiye edilir.
Psychologin und Psychotherapeutin Ivana Gloger
"Prensip olarak, uçuş korkusu olan herkesin psikolojik tedavi veya psikoterapi görmesi tavsiye edilir. Uçmamanın yeterli olduğunu düşünmek bir hatadır. Çünkü o zaman bu kaçınmanın bozukluğu, yani uçuş korkusunu sürekli hale getirme riski her zaman vardır. Bu da beni önce uçmamaya, sonra bu anksiyete bozukluğu yüzünden trene binmemeye ve bir noktada da tramvaya binmemeye ya da arabada oturmamaya götürebilir" diyor Gloger.
"Korkunun gözünün içine bakın"
Psikolog, insanlara kaygılarının gözlerinin içine bakmalarını ve - garip gelse de - terapiden sonra bol bol uçmalarını tavsiye ediyor. Bu, beynin meydan okumaya alışmasını ve endişelerin gereksiz olduğunu fark etmesini sağlar. Kendisi de uçmaktan korkmuyor - "türbülansı sevmesem bile."
This article has been automatically translated,
read the original article here.
Kommentare
Willkommen in unserer Community! Eingehende Beiträge werden geprüft und anschließend veröffentlicht. Bitte achten Sie auf Einhaltung unserer Netiquette und AGB. Für ausführliche Diskussionen steht Ihnen ebenso das krone.at-Forum zur Verfügung. Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.
User-Beiträge geben nicht notwendigerweise die Meinung des Betreibers/der Redaktion bzw. von Krone Multimedia (KMM) wieder. In diesem Sinne distanziert sich die Redaktion/der Betreiber von den Inhalten in diesem Diskussionsforum. KMM behält sich insbesondere vor, gegen geltendes Recht verstoßende, den guten Sitten oder der Netiquette widersprechende bzw. dem Ansehen von KMM zuwiderlaufende Beiträge zu löschen, diesbezüglichen Schadenersatz gegenüber dem betreffenden User geltend zu machen, die Nutzer-Daten zu Zwecken der Rechtsverfolgung zu verwenden und strafrechtlich relevante Beiträge zur Anzeige zu bringen (siehe auch AGB). Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.