AUA ile korku uçuşu:

“Uçuş korkusu olan insanlar için travmatik bir durum”

Bir dolu fırtınası, Mühlviertel'den altı kişiyi de taşıyan bu Airbus'a "burun dalışı" yaptırdı.

(Bild: privat)

Bir AUA uçağının 6.100 metre yükseklikte geçirdiği dolu kazasının pek çok kişiyi tedirgin ettiği açıktır. Viyana'ya indikten sonra uçağın burnunun tamamen parçalandığı anlaşıldı. Linz'de yaşayan psikolog ve psikoterapist Ivana Gloger, uçuş korkusu yaşayanlar için konuyla ilgili seminerler veriyor.

Carpe Diem Sağlık Merkezi'nden Linzli psikolog ve psikoterapist Ivana Gloger, "Dolu fırtınasına yakalanan bu Airbus'ın karıştığı kaza gibi bir kaza, uçuş korkusu olan insanlar için çok tedirgin edici ve daha önce benzer bir olumsuz deneyim yaşamışlarsa tetikleyici ve neredeyse yeniden travmatize edici bir etkiye sahip olabilir" diyor.

Anksiyete bozukluklarına karşı seminerler
Bir meslektaşıyla birlikte uçuş korkusuna karşı seminerler veriyor. Uçak korkusu olan kişiler için uçağa binme düşüncesi bile kaygıyı tetikliyor. Bu durum, özellikle de iş için sık sık uçmak zorunda kalanlar için gerçekten kötü olabilir.

Prensip olarak, uçuş korkusu olan herkesin psikolojik tedavi veya psikoterapi görmesi tavsiye edilir.

Psychologin und Psychotherapeutin Ivana Gloger

"Prensip olarak, uçuş korkusu olan herkesin psikolojik tedavi veya psikoterapi görmesi tavsiye edilir. Uçmamanın yeterli olduğunu düşünmek bir hatadır. Çünkü o zaman bu kaçınmanın bozukluğu, yani uçuş korkusunu sürekli hale getirme riski her zaman vardır. Bu da beni önce uçmamaya, sonra bu anksiyete bozukluğu yüzünden trene binmemeye ve bir noktada da tramvaya binmemeye ya da arabada oturmamaya götürebilir" diyor Gloger.

"Korkunun gözünün içine bakın"
Psikolog, insanlara kaygılarının gözlerinin içine bakmalarını ve - garip gelse de - terapiden sonra bol bol uçmalarını tavsiye ediyor. Bu, beynin meydan okumaya alışmasını ve endişelerin gereksiz olduğunu fark etmesini sağlar. Kendisi de uçmaktan korkmuyor - "türbülansı sevmesem bile."