Alvási problémák stb.

Több mint minden második ember szenved a hőségtől.

Egy felmérés szerint több mint minden második megkérdezett azt állította, hogy a 30 fok feletti hőmérséklettől szenved (szimbolikus kép).

(Bild: Nutlegal - stock.adobe.com)

Több mint minden második Ausztriában megkérdezett személyt érint a 30 Celsius-fok feletti hőmérséklet. A nők és a 30 év alattiak különösen érintettek, ahogyan az Allianz 1000 fő megkérdezésével készült felmérése most kimutatta.

A leggyakoribb panaszok közé tartozik a teljesítménycsökkenés (43 százalék), az erős izzadás (41 százalék), az alvászavarok (33 százalék) és a csökkent munkateljesítmény (31 százalék). A keringési problémákat, a gyengeséget és kimerültséget, a fejfájást és a súlyos fáradtságot is többször említették. A válaszadók emellett olyan pszichológiai hatásokról is beszámoltak, mint a depresszió, a 20 és 29 év közötti fiatalok esetében a legvalószínűbb. Ez a korcsoport az, amelyik a legtöbbet panaszkodik a magas hőmérsékletre.

"Az éghajlatváltozás miatt egyre gyakrabban kerülünk kapcsolatba hőhullámokkal és más szélsőséges időjárási eseményekkel. A magas hőmérséklet rendkívüli mértékben megterheli az emberi szervezetet (...)" - mondja Dragan Dokic, az Allianz Austria egészségügyért felelős munkatársa. A csecsemők, kisgyermekek, idősek és krónikus betegségben szenvedők különösen veszélyeztetettek.

Vannak, akik nyáron légkondicionálóra vagy ventilátorra hagyatkoznak (szimbolikus kép).

(Bild: Tanja Esser - stock.adobe.com)

Hogyan védekeznek az osztrákok
A felmérés szerint az osztrákok gondoskodnak arról, hogy eleget igyanak (79 százalék), elsötétítik az ablakokat (57 százalék) és árnyékban vagy hűvös beltéri helyiségekben tartózkodnak (55 százalék), hogy megvédjék magukat a hőségtől. A többség hűvösebb időben szellőztet és szellősebb ruházatot visel. Sokan tartózkodnak a nehéz vagy zsíros ételek fogyasztásától is, és a fizikailag megerőltető tevékenységeket a hűvösebb reggeli vagy esti órákra helyezik át.

További említett dolgok közé tartozik a hűvös vízbe ugrás, ventilátor vagy légkondicionáló használata, kalap viselése a szabadban, langyos zuhanyzás, az alkohol kerülése és a langyos italok fogyasztása. Tízből egy ember még a munkaidejét is csökkenti, vagy szabadságra megy, hogy elmeneküljön a hőség elől.

Milyen lesz az időjárás a hétvégéig
A GeoSphere Austria szerint ma (csütörtökön) délutánig felhős lesz az idő, amikor is gyakrabban kisüt a nap. A hőmérséklet délután 25 és 31 fok között alakul. A szél zivataroktól távol - a nyugati hegyekben és az Alpok északi oldalán - gyenge lesz.

Itt megtekintheti az osztrák viharos időjárási központ bejegyzését.

Az osztrák viharos időjárási központ szerint különösen pénteken megnő a zivatarok kockázata. Vorarlbergben a meteorológusok szerint már reggel is eshet, majd a nap második felében heves zivatarok alakulhatnak ki. Nyugaton 20 és 27 fok közé hűl le a levegő, keleten továbbra is akár 36 fokos hőmérséklet várható. Szombat este további zivatarok várhatók heves esővel, jégesővel és heves zivatarokkal.