A főorvos elmagyarázza
Hogyan vészeljük át a mega hőséget
A jelenlegi hőmérsékletek igazi problémákat okozhatnak a szervezetnek. Akár halálos kimenetelű is lehet. Az Osztrák Vöröskereszt főorvosa elmagyarázza, mit lehet tenni ilyen esetekben. És hogyan védekezhetünk az úszóbalesetek ellen.
Bécsben jelenleg hőhullám tombol. Ha nem tudsz hűvös helyiségekbe húzódni, akkor van néhány dolog, amit most érdemes megszívlelned.
"Ügyeljen arra, hogy soha ne legyen túl sokáig kitéve a tűző napnak. Tartson szüneteket, igyon sok vizet, használjon fejfedőt és napvédőt" - magyarázza Wolfgang Schreiber, a Vöröskereszt főorvosa. Elegendő, azaz napi két-három liter folyadékot jelent.
A hőségveszély, amelyet fejfájásról, hányingerről, hidegrázásról és görcsökről lehet felismerni, életveszélyes lehet. A segítőknek gyorsan kell cselekedniük: az érintettet árnyékba kell vinni, fejét és nyakát pedig nedves törülközőkkel kell hűteni. Inni is kell (vizet, teát, cukrozatlan gyümölcsleveket). Ha nincs javulás, hívja a mentőszolgálatot.
A hőségveszélyhelyzetet olyan tünetekről ismerheti fel, mint a fejfájás, hányinger, hidegrázás vagy élénkpiros fej.
Wolfgang Schreiber, Chefarzt des Roten Kreuzes
Úszás közbeni balesetek
És ezt tanácsolja az orvos az úszóbalesetek elkerülésére: úszás előtt egy gyors zuhanyozás segít megelőzni a keringési problémákat, soha ne menjünk vízbe alkoholos befolyásoltság alatt, soha ne engedjük szem elől a nem úszókat. Különösen figyeljünk a gyermekekre és az idősekre. "Ne habozzanak értesíteni az uszoda felügyelőjét, ha veszélyes helyzeteket észlelnek. Vészhelyzet esetén riassza a mentőszolgálatot, és azonnal kezdje meg az újraélesztést" - mondja Schreiber.
This article has been automatically translated,
read the original article here.
Kommentare
Willkommen in unserer Community! Eingehende Beiträge werden geprüft und anschließend veröffentlicht. Bitte achten Sie auf Einhaltung unserer Netiquette und AGB. Für ausführliche Diskussionen steht Ihnen ebenso das krone.at-Forum zur Verfügung. Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.
User-Beiträge geben nicht notwendigerweise die Meinung des Betreibers/der Redaktion bzw. von Krone Multimedia (KMM) wieder. In diesem Sinne distanziert sich die Redaktion/der Betreiber von den Inhalten in diesem Diskussionsforum. KMM behält sich insbesondere vor, gegen geltendes Recht verstoßende, den guten Sitten oder der Netiquette widersprechende bzw. dem Ansehen von KMM zuwiderlaufende Beiträge zu löschen, diesbezüglichen Schadenersatz gegenüber dem betreffenden User geltend zu machen, die Nutzer-Daten zu Zwecken der Rechtsverfolgung zu verwenden und strafrechtlich relevante Beiträge zur Anzeige zu bringen (siehe auch AGB). Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.