Başhekim açıklıyor
Mega sıcağın üstesinden nasıl gelinir?
Mevcut sıcaklıklar vücut için gerçek sorunlara neden olabilir. Hatta ölümcül bile olabilir. Avusturya Kızıl Haçı'nın başhekimi bu gibi durumlarda neler yapabileceğinizi açıklıyor. Ve kendinizi yüzme kazalarından nasıl koruyacağınızı.
Viyana şu anda bir sıcak hava dalgası yaşıyor. Serin odalara sığınamıyorsanız, şu anda dikkate almanız gereken birkaç şey var.
"Yakıcı güneşe asla çok uzun süre maruz kalmadığınızdan emin olun. Mola verin, bol su için, başlık ve güneş koruması kullanın" diyor Kızıl Haç'ın başhekimi Wolfgang Schreiber. Yeterli, yani günde iki ila üç litre sıvı anlamına geliyor.
Baş ağrısı, mide bulantısı, üşüme ve kramplarla fark edilebilen bir sıcak acil durumu hayati tehlike yaratabilir. Yardımseverler hızlı hareket etmelidir: Etkilenen kişi gölgeye taşınmalı ve başı ve boynu nemli havlularla soğutulmalıdır. Ayrıca içecek (su, çay, şekersiz meyve suları) içmelidirler. Eğer herhangi bir iyileşme olmazsa acil servisi arayın.
Bir sıcak acil durumunu baş ağrısı, mide bulantısı, titreme veya parlak kırmızı bir kafa gibi semptomlardan tanıyabilirsiniz.
Wolfgang Schreiber, Chefarzt des Roten Kreuzes
Yüzme kazaları
Doktorun yüzme kazalarını önlemek için tavsiyeleri şöyle: Yüzmeden önce hızlı bir duş almak dolaşım sorunlarını önlemeye yardımcı olur, asla alkol etkisi altındayken suya girmeyin, yüzme bilmeyenlerin gözünüzün önünden ayrılmasına asla izin vermeyin. Çocuklara ve yaşlılara özellikle dikkat edin. "Herhangi bir tehlikeli durum fark ederseniz havuz sorumlusunu bilgilendirmekten çekinmeyin. Acil bir durumda, acil servisleri uyarın ve derhal resüsitasyona başlayın" diyor Schreiber.
This article has been automatically translated,
read the original article here.
Kommentare
Willkommen in unserer Community! Eingehende Beiträge werden geprüft und anschließend veröffentlicht. Bitte achten Sie auf Einhaltung unserer Netiquette und AGB. Für ausführliche Diskussionen steht Ihnen ebenso das krone.at-Forum zur Verfügung. Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.
User-Beiträge geben nicht notwendigerweise die Meinung des Betreibers/der Redaktion bzw. von Krone Multimedia (KMM) wieder. In diesem Sinne distanziert sich die Redaktion/der Betreiber von den Inhalten in diesem Diskussionsforum. KMM behält sich insbesondere vor, gegen geltendes Recht verstoßende, den guten Sitten oder der Netiquette widersprechende bzw. dem Ansehen von KMM zuwiderlaufende Beiträge zu löschen, diesbezüglichen Schadenersatz gegenüber dem betreffenden User geltend zu machen, die Nutzer-Daten zu Zwecken der Rechtsverfolgung zu verwenden und strafrechtlich relevante Beiträge zur Anzeige zu bringen (siehe auch AGB). Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.