Jaga Sepp shows the way
Prevent dementia with cycling!
Nachrichten
17.07.2024 18:45
More and more Austrians are switching to bicycles as they get older, because cycling - whether on an organic or e-bike - is good for the cardiovascular system and, above all, is easy on the joints. But cycling can do so much more, says Professor Günter Amesberger from the University of Salzburg, and Jaga-Sepp from the Carinthian Malta Valley shows how it works.
"Cycling, like other sports with complex movement sequences such as climbing or mountain hiking, helps to maintain cognitive abilities in old age," says Professor Günter Amesberger, co-founder of the Austrian Federal Network of Sports Psychology (ÖBS): "Cycling is good for the brain!"
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