„Apotheke“ Natur

Kräuter für die innere Balance und mehr Liebeslust

Bloggerin Doris Kern beim Trocknen der Kräuter

(Bild: Dostal Harald/© Harald Dostal / 2024)

Menstruation, Schwangerschaft oder Menopause: Der Frauenkörper ist ständig in einen Tanz der Hormone verwickelt. Aber Pflanzen als natürliche Begleiter können vieles ausgleichen. Und schon Hildegard von Bingen kannte Liebeskräuter, die sie den Frauen an die Herzen legte.

Für viele Frauen beginnt es schon im Kopf ein paar Tage vorher: Sie glauben, ein leichtes Ziehen im Unterleib zu spüren. Mit der Regelblutung kommt es dann in voller Wucht: Schmerzen im Unterleib, vielleicht noch Übelkeit und Durchfall dazu. „Manche Frauen fürchten sich richtig, wenn sie ihre Tage kriegen“, sagt Doris Kern, Kräuterexpertin aus Peilstein. „Dabei schenkt uns die Natur regionale Heilkräuter, die uns unterstützen.“