Auch am Sesseltag: Erst Bewegung, dann Entspannung
Auch wenn die Bewegungseinheit am Donnerstag am Sessel beginnt, muss die wohl verdiente Entspannung noch etwas warten. Denn zuerst wird geturnt – 20 Minuten lang, wie jeden Tag. Die ganze Einheit zum Nachturnen sehen Sie im Video oben.
Die tägliche Bewegungseinheit auf krone.tv: Von Montag bis Sonntag startet um 09.05 Uhr und unter der Woche jetzt auch zusätzlich um 11 und um 18 Uhr auf Ihrem Fernseher auf krone.tv und im krone.tv-Livestream auf krone.at eine neue Folge von „Philipp bewegt“.
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Die tägliche Bewegungseinheit auf krone.tv: Philipp Jelinek, der Vorturner der Nation, bringt Sie mit Schwung und genau den richtigen Übungen in den Tag.
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