Tipps von Profis
Training im Fitnesscenter: Darauf sollt ihr achten
Was gibt es bei der Auswahl des Fitness-Studios zu beachten und wie sieht das optimale Fitness-Training aus? Sporttherapeut Thomas Schmal macht genau das zum Thema in einer neuen Folge seiner Sendung „Achtsamkeit“.
In der neuen Sendung „Achtsamkeit“ bringt Sporttherapeut Thomas Schmal den Zuschauern die drei Säulen unserer Gesundheit näher: Ernährung – Bewegung – Entspannung. Mit vielen Tipps für den Alltag und spannenden Experten. Die Magazin-Sendung für mehr Gesundheit und mehr Lebensqualität. Jeden Samstag um 09:30 Uhr nur auf krone.tv.
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