Philipp Jelinek weiß, wie wichtig ein sanfter Einstieg in den Morgen ist. Mit langsamen Gehübungen beginnt sein Workout, um den Körper behutsam zu wecken. „Schritt für Schritt“, lautet Jelineks Motto. Dabei ist es ihm wichtig, dass jeder in seinem eigenen Tempo trainiert.
Ein fester Bestandteil von Jelineks morgendlichem Programm ist der Hampelmann. Diese klassische Übung bringt den Kreislauf in Schwung und stärkt die Muskulatur. „Der Hampelmann ist einfach und effektiv“, sagt Jelinek. Diese Bewegung bringt den ganzen Körper in Schwung und ist für jedermann geeignet.
Von Montag bis Sonntag startet „Philipp bewegt“ um 09.05 Uhr und unter der Woche jetzt auch zusätzlich um 11 und um 18 Uhr auf Ihrem Fernseher auf krone.tv und im krone.tv-Livestream auf krone.at.
Die tägliche Dosis Fitness und gute Laune, direkt aus dem Studio ins Wohnzimmer.
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User-Beiträge geben nicht notwendigerweise die Meinung des Betreibers/der Redaktion bzw. von Krone Multimedia (KMM) wieder. In diesem Sinne distanziert sich die Redaktion/der Betreiber von den Inhalten in diesem Diskussionsforum. KMM behält sich insbesondere vor, gegen geltendes Recht verstoßende, den guten Sitten oder der Netiquette widersprechende bzw. dem Ansehen von KMM zuwiderlaufende Beiträge zu löschen, diesbezüglichen Schadenersatz gegenüber dem betreffenden User geltend zu machen, die Nutzer-Daten zu Zwecken der Rechtsverfolgung zu verwenden und strafrechtlich relevante Beiträge zur Anzeige zu bringen (siehe auch AGB). Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.
Die tägliche Bewegungseinheit auf krone.tv: Philipp Jelinek, der Vorturner der Nation, bringt Sie mit Schwung und genau den richtigen Übungen in den Tag.
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