„Philipp bewegt“
So mobilisieren und kräftigen wir unseren Körper
Philipp Jelinek überlegt sich jeden Tag eine 20-minütige Bewegungseinheit für alle Jungen und Junggebliebenen. Heute beginnt er damit, die Sprunggelenke zu mobilisieren. Die ganze Folge zum Nachturnen gibt es im Video oben.
Von Montag bis Sonntag startet „Philipp bewegt“ um 09.05 Uhr und unter der Woche zusätzlich um 11 und um 18 Uhr auf Ihrem Fernseher auf krone.tv und im krone.tv-Livestream auf krone.at.
Die tägliche Dosis Fitness und gute Laune kommt direkt in Ihr Wohnzimmer!
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