Ein Fünftel der Österreicher ist dauerhaft besorgt, während ebenso viele sorgenfrei leben. 30 Prozent der Befragten geben an, sich mehr zu ängstigen als noch vor einem Jahr. Bedenken hinsichtlich Gesundheit, Finanzen und Zukunft sind die häufigsten Gründe, die auch für schlechten Schlaf sorgen.
Die aktuelle Gesundheitsstudie der Wiener Städtischen* liefert aufschlussreiche Ergebnisse zu den Schlaf- und Sorgenmustern der Österreicher. Die Mehrheit schläft nur fünf bis sieben Stunden pro Nacht, und lediglich zehn Prozent fühlen sich danach sehr erholt.
Ein Fünftel verspürt kaum Erholung. Längerer Schlaf – etwa 7,5 bis 9 Stunden – würde laut Studie zu mehr Regeneration führen. Zusätzlich plagen viele Menschen Sorgen.
*Für die Studie wurden in einer repräsentativen Onlineumfrage 1000 Menschen in Österreich im Alter von 16 bis 70 Jahren durch das Gallup Institut im Auftrag der Wiener Städtischen befragt.
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