Ach, übrigens...
Christina Kilga:
„Abnehmen beginnt wie vieles andere im Kopf“
Christina Kilga war als Jugendliche stark übergewichtig. Doch sie hat es geschafft, ihr Leben umzukrempeln.
(Bild: Kilga)
Ernährungscoach und Fitnesstrainerin Christina Kilga (42) hilft Menschen dabei, sich ausgewogen zu ernähren und Bewegung in ihren Alltag einzubauen. Als Teenager litt die Göfnerin selbst unter Übergewicht.
Christina Kilga ist eine große, schlanke Frau mit auffallend positiver Ausstrahlung. Die 42-Jährige trägt sportlich-lässige Kleidung, die dunklen Haare sind zu einem lockeren Pferdeschwanz zusammengebunden. Es ist Mittwochvormittag und die zweifache Mutter hat bereits eine Joggingrunde absolviert. Körperliche Fitness und eine ausgewogene Ernährung sind der Göfnerin wichtig und das möchte sie auch an ihre beiden Kinder weitergeben sowie an all jene, die bei der diplomierten Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin Rat suchen. Umso überraschender ist daher ihre Aussage:
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