Fit through the winter
Five simple tips for a healthier everyday life
If you want to improve your lifestyle, be healthier on the go and even lose a kilo or two, you don't have to go on complex diets or spend hours on the treadmill. It often only takes small changes with a big impact, as fitness expert Lukas Grigorescu explains in the latest part of the "Fit through the winter" series.
Change starts in the mind. That's why many people find it difficult to make changes. Of course, this also applies to a healthier lifestyle, which is often accompanied by serious changes and sacrifices in the mind. But that doesn't have to be the case, as St. Pölten-based personal coach Lukas Grigorescu explains. For the "Krone NÖ" series "Fit through the winter", he gives five simple tips to help you stay much healthier in everyday life.
Weiterlesen mit Krone+
Kommentare
Willkommen in unserer Community! Eingehende Beiträge werden geprüft und anschließend veröffentlicht. Bitte achten Sie auf Einhaltung unserer Netiquette und AGB. Für ausführliche Diskussionen steht Ihnen ebenso das krone.at-Forum zur Verfügung. Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.
User-Beiträge geben nicht notwendigerweise die Meinung des Betreibers/der Redaktion bzw. von Krone Multimedia (KMM) wieder. In diesem Sinne distanziert sich die Redaktion/der Betreiber von den Inhalten in diesem Diskussionsforum. KMM behält sich insbesondere vor, gegen geltendes Recht verstoßende, den guten Sitten oder der Netiquette widersprechende bzw. dem Ansehen von KMM zuwiderlaufende Beiträge zu löschen, diesbezüglichen Schadenersatz gegenüber dem betreffenden User geltend zu machen, die Nutzer-Daten zu Zwecken der Rechtsverfolgung zu verwenden und strafrechtlich relevante Beiträge zur Anzeige zu bringen (siehe auch AGB). Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.