Coach gives tips:
How to lead a happy life in the long term
In today's hectic world, finding a path to contentment and happiness is an increasingly relevant topic. Katharina Mühl, who works as a happiness coach in Vienna, has found one and knows how to make happiness part of your everyday life.
Happiness is not a bird! For Katharina Mühl, happiness is not a product of chance, but a skill that can be trained. The happiness coach distinguishes between two forms: feel-good happiness and happiness based on values. Feel-good happiness are moments of enjoyment and relaxation, such as a summer's day in the sun with an ice cream in your hand. Value happiness, on the other hand, occurs when people live in harmony with their values and goals, e.g. when they help other people in their job and find deeper fulfillment as a result. "Both types complement each other and together lead to a balanced and fulfilled life," says Katharina Mühl.
Kommentare
Willkommen in unserer Community! Eingehende Beiträge werden geprüft und anschließend veröffentlicht. Bitte achten Sie auf Einhaltung unserer Netiquette und AGB. Für ausführliche Diskussionen steht Ihnen ebenso das krone.at-Forum zur Verfügung. Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.
User-Beiträge geben nicht notwendigerweise die Meinung des Betreibers/der Redaktion bzw. von Krone Multimedia (KMM) wieder. In diesem Sinne distanziert sich die Redaktion/der Betreiber von den Inhalten in diesem Diskussionsforum. KMM behält sich insbesondere vor, gegen geltendes Recht verstoßende, den guten Sitten oder der Netiquette widersprechende bzw. dem Ansehen von KMM zuwiderlaufende Beiträge zu löschen, diesbezüglichen Schadenersatz gegenüber dem betreffenden User geltend zu machen, die Nutzer-Daten zu Zwecken der Rechtsverfolgung zu verwenden und strafrechtlich relevante Beiträge zur Anzeige zu bringen (siehe auch AGB). Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.